静脉曲张这样的慢性血管疾病，发病率特别高，早期的时候是一个治疗的好时机，所以大家应该要引起重视，积极的应对，下面为大家介绍了缓解静脉曲张的一些小方法！
8个小方法有效静脉曲张：
1、日常生活中我们应该尽量穿一些宽松舒适的衣服，衣服、腰带、鞋子都不可过紧，，太紧的衣服是会影响下肢血液回流的。
2、按摩。方法是两手分别放在小腿两侧，由踝部向膝关节，揉搓小腿肌肉，帮助静脉血回流。
3、躺下休息时，抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，坚持15分钟左右。以促进腿部血液循环，缓解下肢静脉曲张症状。
4、患者睡姿应尽量采用左侧卧位，有利于下腔静脉的血液循环，减轻静脉曲张的症状。
5、适当减肥。太重会给身体增加负担，使静脉曲张更加严重。
6、避免长时间的久站或是久坐，这对缓解静脉曲张的症状很是不利。
7、避免高温。高温易使血管扩张，从而加重病情。
8、每天坚持快走半小时以上，可以有效地缓解症状。
彻底的根治静脉曲张，还需要有好技术的加持！
上面的哪些方法，是可以缓解病情的，但是想要彻底的根治，还是需要有权威及时的加持！临床上我们主张“USG腔内联合微创治疗体系”进行精细化诊断、个体化治疗、术后护理贯穿始终。针对不同情况采用联合方式综合考量，根据个体差异量体裁衣，制定更适合患者的完整治疗方案，突破了单一方式的局限性，确保安全、快捷、高效、舒适、美观，以更好更全面的满足患者需求。
静脉曲张这样的血管疾病，真的是要提高警惕，现在这个病在年轻的人群的发病率也是越来越高，一旦出现这个病，第一时间去血管外科看医生，医生会告诉你要不要做进一步的治疗！
