静脉曲张在早期的时候不痛不痒，但是随着病情的发展，这个病的症状才逐步的暴露出来，首先就是出现腿部的酸胀乏力感，随之出现抽筋，瘙痒，亦或是出现溃疡，流血不止等等！等到出现了这些症状的时候，很多的患者是真的慌了，那么到底要怎么做，才能够缓解静脉曲张的病情呢？
1.不要长时间的站立或者久坐。这点对缓解静脉曲张的症状工作很是不利的，应尽量减轻工作量并避免长期一个姿势站立或仰卧。
2.避免穿紧身的衣服。腰带、鞋子都不可过紧，最好穿低跟鞋。
3.控制体重。如果超重的话会增加身体的负担，使静脉曲张更加严重。
4.不要提重物。重物会增加身体对下肢的压力，不利于缓解静脉曲张的症状工作。
5.避免高温。高温易使血管扩张，从而加重病情。
6.采用左侧卧位。在休息和睡觉时，患者尽量采用左侧卧位，有利于下腔静脉的血液循环，减轻静脉曲张的症状。
7.睡觉时用毛巾或被子垫在脚下，抬高患肢。这样的话就可以方便血液回流，减少腿部压力。
8.穿静脉曲张减压袜。静脉曲张减压袜可以帮助静脉回流，是治疗静脉曲张的一种医疗器械。
通过上面文章的介绍，我们看到了缓解静脉曲张的一些方法，但是这个病，要想彻底的根治，仅仅靠这些是远远不够的，尽早的去血管外科看医生，才是当务之急！对于静脉曲张的治疗，如果你还有什么不明白的地方，还可以咨询医院的在线医生，医生会根据你提出来的问题，为你做详细的解答！
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