腿部静脉曲张平时怎么保养

发布时间: 2023-11-17

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  腿部静脉曲张平时可以采取以下措施进行保养:

  1.避免长时间站立或坐着不动。
  2.穿上弹性袜或者静脉曲张专用袜子,增加下肢血液循环。
  3.保持体重,避免肥胖,减少腹压。
  4.加强锻炼,如下肢运动,增加腿部肌肉力量,提高下肢稳定性。
  5.避免长时间坐着或站着不动,尽量减少时间。
  6.睡觉时抬高患侧腿部,促进血液回流。
  在保养的同时,建议在医生的指导下,采取相应的治疗措施,如口服药物、静脉注射等。

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